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Bien-être · · 9 min de lecture

Vivre en harmonie avec la nature : par où commencer

Poser des repères simples pour retrouver un lien concret avec le vivant, sans déménager à la campagne ni tout changer d'un coup.

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    Savoir ce qui se répare, ce qui se change et comment prolonger une paire de plusieurs années.

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Soins naturels et habitudes douces, testés avant d’être recommandés.

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Potager, balcon et biodiversité : cultiver sans pesticide, au rythme des saisons.

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Avant, après

Un balcon qui reprend vie

Faites glisser le curseur pour comparer un balcon terne et le même balcon planté pour les pollinisateurs. La vue « avant » est une reconstitution à partir de la photo, tirée de l’article « Créer un balcon vivant sans pesticide ».

Balcon planté de fleurs et d’aromatiques, sans pesticide

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Compost, plantes, consommation : alléger la maison sans se compliquer la vie.

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Outil

Combien de compost tirer de vos épluchures ?

Indiquez le volume de biodéchets que vous mettez de côté chaque semaine. L’outil donne un ordre de grandeur du compost mûr obtenu, entre 20 % et 30 % du volume de départ selon la méthode et l’humidité. Pour démarrer, suivez Composter en appartement : mode d’emploi.

Compost mûr estimé, fourchette basse : litres

Compost mûr estimé, fourchette haute : litres

Par où commencer chez vous

Salle de bain

Savon et shampoing solides

Un pain solide remplace deux à trois flacons et se garde au sec sur un porte-savon ajouré, loin du jet de la douche.

L’argile en masque

Une cuillère d’argile verte délayée dans un peu d’eau suffit pour un masque, à rincer avant qu’il ne sèche complètement.

Garde-robe

Réparer avant de racheter

Une charnière desserrée ou une plaquette usée se change chez l’opticien en quelques minutes, souvent pour quelques euros.

Choisir des matières durables

Bois, bambou ou acétate biosourcé : vérifiez l’origine de la matière et la possibilité de changer les verres plus tard.

Cuisine

Acheter en vrac et de saison

Légumineuses, céréales et fruits de saison pèsent moins sur le budget bio quand on les achète en vrac et au bon moment.

Trier les épluchures

Un petit seau à couvercle sous l’évier suffit pour mettre de côté les biodéchets avant le compost ou la collecte.

Alimentation bio

Manger bio et de saison avec un budget tenu, de la cuisine aux bocaux.

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Vivre en harmonie avec la nature au quotidien

Jardins vivants, objets qui durent, soins naturels et alimentation bio, expliqués sans dogme ni culpabilisation.

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